Menej mobilu. Viac času na to, čo je dôležité.

Menej scrollovania. Bez extrémov a zbytočného tlaku.

Možno si už skúšal/a nastaviť časové limity, vypnúť niekoľko upozornení alebo si povedať, že dnes budeš na mobile menej.

Lenže po pár dňoch sa všetko vrátilo do starých koľají.

Problém nemusí byť v tom, že sa málo snažíš. Možno ti iba chýba konkrétny plán pre chvíle, keď po mobile siahaš automaticky.

Predstav si bežný deň s menším množstvom zbytočného scrollovania.

Ráno nemusíš automaticky začínať sociálnymi sieťami. Pri práci alebo oddychu ťa nemusí vyrušovať každá notifikácia. A večer si môžeš častejšie vybrať niečo iné než ďalšie nekonečné videá.

Nie preto, že si mobil zakážeš. Ale preto, že ho začneš používať vedomejšie.

Pozri sa, čo ti môže priniesť viac kontroly nad vlastným časom a pozornosťou.

Pozri sa dovnútra 👀

Pred nákupom si pozri skutočné stránky z 38-stranového plánu.

Nechceme, aby si kupoval/a iba podľa peknej obálky. Chceme, aby si presne vedel/a, čo dostaneš a ako ti môže PDF pomôcť.

Na ukážkach uvidíš, ako si postupne uvedomíš svoje spúšťače, naučíš sa zastaviť pred automatickým otvorením mobilu a začneš pracovať s konkrétnymi situáciami zo svojho dňa.

Toto nie je kniha, ktorú si iba prečítaš a odložíš. Je to pracovný plán, s ktorým môžeš aktívne pracovať.

Vyskúšaj plán na 14 dní bez zbytočného rizika.🛡️

Získaj kompletný 38-stranový PDF plán za 12,90€ jednorazovo. Bez predplatného a ďalších povinných poplatkov.

Otvor si pracovné listy, vytvor vlastný plán a vyskúšaj malé zmeny vo svojom bežnom dni.

Ak počas 14 dní zistíš, že ti produkt nevyhovuje, vrátime ti celých 12,90 €. Stačí nám napísať na zdravsiden.sk@gmail.com.

PDF ti zostáva aj po vrátení peňazí.

Žiadne zložité postupy. Len možnosť vyskúšať si plán a rozhodnúť sa podľa vlastnej skúsenosti.

Menej času na mobile. Viac času pre seba. 🌿